어려 보이는 동안 피부로 가꾸고 오랫동안 유지하기 위해 피부관리 못지 않게 풍성하고 건강한 모발관리도 중요합니다.

특히 날씨가 추워지면 평소 탈모 증상이 없던 이들도 평소보다 많은 양의 모발이 탈락하는 현상을 겪기 때문에 스스로

탈모를 의심하게 됩니다. 계절성 탈모는 물론이거니와 큰 기온차로 인해 면역력 저하, 두피 컨디션 악화 등 다양한 원인으로

인해 탈모로 이어지는 경우가 많기 때문입니다.

탈모를 예방하기 위해서는 두피관리가 무척중요합니다.

두피도 얼굴과 같은 피부이므로 샴푸의 향기나 광고모델을 보고 구입하는 것보다 자신의 두피상태에 맞는 제품의 성분이나

제형등을 꼼꼼히 따져 선택하는 것이 좋습니다.

또한 비듬을 제때 관리하지 않으면 두피에 염증을 유발하고 탈모로 악화될 수 있습니다.

탈모 예방의 첫 단계는 꼼꼼한 두피 세정이 필수이며 두피에 쌓인 노폐물이 모낭입구를 막지 않도록 자신의 두피타입에

적합한 제품으로 3분이상 꼼꼼하게 샴푸하는 것이 좋습니다.

두피 역시 피부와 마찬가지로 피비분비가 왕성해지면 트러블이 생기고 탈모를 유발할 수 있으므로 탈모전문센타를 방문해

두피 상태를 체크하는 것이 좋으며, 지루성 두피개선을 위해 약물치료와 시술을 병행하면 초기에 탈모 진행을 예방하는데 도움이 됩니다.

하루에 2L이상의 물을 섭취하면 신진대사가 활발해지며 피부와 두피에 열을 내리는데 도움을 주며, 바른자세와 스트레칭 또는 마사지등은

혈액순환을 좋게하여 두피로 전달되는 혈액과 산소의 양이 늘어나는 효과가 있어 탈모예방에 도움이 됩니다.